大家好，我是肉包妈，我是一位全职妈妈，平时老公上班之后，自己一个人在家带娃。说实话，一个人要照顾娃的生活起居，陪玩哄睡，又要给娃做辅食，确实很辛苦。有时一顿辅食要被打断好几次才能完成。但是看着肉包吃得好，吃得香，虽然辛苦，但也乐在其中。希望能和大家一起分享又快手又营养美味的宝宝辅食！
下面分享给大家豆沙包不可或缺的
红豆沙馅
红豆/一碗
砂糖/20g
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红豆一碗，提前用清水浸泡四小时以上。我一般都是提前一晚上泡上，放在冰箱里冷藏。泡好的红豆，换一碗清水，大火煮开，转中火，煮30min左右，煮软烂。
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捞出红豆，用料理棒打成红豆沙。
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倒进不粘锅，小火，加入20g砂糖。（因为给宝宝吃，所以20g砂糖不是很甜，喜欢吃甜的大宝宝们，可以多加一些糖）
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全程小火小火小火，不停搅拌翻炒，别糊了。
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红豆沙越来越浓稠。
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慢慢的感觉搅拌起来阻力加大。
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舀起来，类似固体状，就可以了。
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装进干净的密封盖，晾凉后，放进冰箱冷藏保存。
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上一篇是配套仿真蘑菇豆沙包哟~
超逼真的小蘑菇豆沙包教程请查看上一篇文文哦！
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Babeyoyo
敢让孩子做自己
敢让自己做孩子