合浦月饼价格分享组

中秋快到了—孕妇能吃月饼不?

新沂市新兴医院2018-04-15 15:19:08



导语:秋天来了,天气一天天转凉了,虽然离中秋节还有10多天,但是超市里面的月饼已经纷纷上市,来到超市到处都能闻到月饼的芳香,现在月饼的种类越来越多,什么馅儿的都有,这个时候大家都有点馋了,对于孕妇肯定也很馋月饼,那么孕妇可以吃月饼吗? 孕妇可以吃月饼,但是要注意以下几种情况 患有糖尿病的孕妇是不可以吃月饼的,肥胖和有病的孕妇也最好不要吃,因为月饼里面的能量是很大的,月饼里面含有丰富的糖类、脂肪、胆固醇、这些东西少吃为妙,如果实在想吃最好买一些糖分含量比较少的。孕妇吃月饼的注意事项: 1、吃月饼的时候不要就着汽水和果汁吃,因为月饼里面糖分多,这时候再喝汽水饮料是对身体特别不好的。 2、如果平时吃月饼,吃完一定要及时的漱口,这样避免糖分储存在牙齿里面,伤害牙齿。 3、吃月饼要吃新鲜的,不要吃时间久的月饼,月饼放置时间久了是有毒性的,孕妇吃月饼最好吃家里自己打的月饼,不要吃外面买的月饼。 4、吃月饼要适量,不要吃的太多,月饼里面糖分和脂肪特别多,吃多了会导致肠胃功能紊乱,尤其是一些老人和儿童,最好少吃,吃多了很不好消化。 5、吃月饼的时候要配上水果吃,吃了月饼就不要吃太多的米饭,这时候搭配一些水果来吃才能够达到营养均衡。 6、特殊人群最好少吃月饼,对于一些有胆结石、消化道疾病的人群就不要吃,吃多了真的对身体不好,月饼可以少吃点解解馋,但不要贪吃哦。 孕妇的身体也是各有差异的,有的孕妇身体好,可以适当吃点,有的贫血的孕妇就不要吃了,一来不好消化,二来对自己身体也不怎么好,尤其是一些年轻人喜欢吃一些特殊的月饼,比如巧克力月饼,孕妇千万不要吃巧克力月饼,巧克力吃多了对大人身体不好,对孩子也不好。



Copyright © 合浦月饼价格分享组@2017