合浦月饼价格分享组

#左菱右狸#中秋节,海狸君谈谈月饼怎么吃

三菱重工空调上海总部2018-12-14 17:22:14

转眼中秋节就到咯

海狸君一家正围坐在电视前

一边吃着美味的佳肴

一边在欣赏精彩的电视节目




这时候忽然看到一条新闻

说有人吃月饼太多

竟然腹痛住院了



海狸君吓了一跳

马上去翻了翻书

原来吃月饼也有不少讲究哦

在这里和大家也分享一下



首先是高脂肪月饼

比如我们熟悉的莲蓉、蛋黄、鲜肉等

这类月饼不适合有心血管疾病

或者是胆囊炎、胰腺炎等的人群食用哦




其次是高糖月饼

比如我们常吃的五仁月饼、豆沙月饼等

这类月饼加入了大量的糖分

所以不适合有糖尿病

或者是消化系统不良的人群食用哦

同时儿童也不适合多吃

容易诱发龋齿的呢

所以每次小海狸想吃五仁月饼

我都只给他吃一个的哦




然后是高热量月饼

比如年轻人和小孩喜欢的

冰激凌月饼和巧克力月饼等

冰激凌和巧克力都是高热量的食物哦

这类月饼有心脑血管疾病

肠胃疾病或者糖尿病人群也不宜食用哦

而且因为这些月饼都是冷制的

还容易产生细菌

所以儿童也不宜多吃哦




最后是大家知道比较少的无糖月饼

这类月饼用麦芽糖醇和木糖醇代替了糖分

虽然糖尿病和胃肠道疾病人群能够食用

但是月饼皮是用面粉做的

所以还是含有淀粉,糖尿病人也不宜吃过多

最好是吃前咨询一下医生哦



海狸君说了那么多

大家发现吃月饼也有不少讲究了吧

其实只要挑选

合适自己的月饼种类

就能健康安心的享用美味的月饼啦

当然海狸君也要提醒大家

再好吃的月饼也不能吃过量哦

最后海狸君在这里

祝大家中秋愉快

家庭和和美美

身体健健康康


Copyright © 合浦月饼价格分享组@2017