合浦月饼价格分享组

1个蛋黄月饼=3碗米饭!

华艺联盟2020-03-27 01:15:29

又到一年中秋节

团聚、赏月、吃月饼

是关键词



苏东坡


“小饼如嚼月,中有酥和饴”


不过

月饼的基本原材料是面粉、白糖和油脂

所含热量很高



借用广告词

月饼虽好吃

不要贪多哦



1个蛋黄月饼=3碗米饭



以双黄莲蓉月饼为例,一个一般净重为100克,所含热量约为300-500千卡,而一碗150克的米饭热量只有约180千卡。那就是说,吃下1个双黄莲蓉月饼,热量相当于3碗150克的米饭!


“一个月饼的热量相当于3碗米饭”

不是耸人听闻!




那有如何消耗掉这些卡路里呢?


跑步上下楼15分钟

跳舞37分钟


打羽毛球40分钟



看来会跳舞好处真是多呀

不想胖,吃个月饼跳会舞吧




中秋快乐!



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